KD:保持竞技状态不一定要做很多力量训练和长跑 拉伸也很不错

传奇哥

KD:保持竞技状态不一定要做很多力量训练和长跑 拉伸也很不错
(图片来源网络,侵删)

11月1日讯 近日火箭球星杜兰特做客美女博主Bobbi Althoff的播客节目 “NOT THIS AGAIN”,期间他对不懂篮球的女主持讲了讲保持竞技状态的秘诀。

“作为NBA球员,我认为保持身体健康和竞技状态并不意味着你必须进行很多力量训练或长跑。作为职业运动员,我了解到每天做一些简单的拉伸和放松练习,普通人也能变得健康和有活力。即使你(28岁的女主持)现在开始也不算晚。当然这些拉伸训练对于普通人来说也是艰难的,尽管这一过程中你可能会感到疼痛,但你最终会感谢这些经历。”KD表示。

不懂篮球且离婚带两娃的美女主持Bobbi

  • 拓记:从姚明到阿联中国球员在NBA都很谦逊 但杨瀚森显得非常自信
  • 火箭探索威少替代范弗里特? 威少晒训练照 身材精瘦&线条分明
  • 雅虎评NBA二当家:杰伦威居首 詹姆斯排第2 莫布里3 申京8 哈登12
  • 『吧友评选』🌟NBA新赛季25大球星:谁是第四中锋?
  • 欧媒预测新赛季25岁以下球星TOP10!文班第1 华子第2 弗拉格第3
  • 官网实力榜:雷霆勇士掘金前3!湖人6马刺8快船9 火箭11!
  • 铁林:不敢想姚明不伤能到何高度 文班或许能成姚本该成为的样子
  • ESPN更新战力榜:雷霆榜首 勇士蹿升至第3 快船第7 火湖分列11&12
  • 快打旋风?阿门直接长传 杜兰特接球三大步双手暴扣!
  • 科克马兹:恩比德曾是我合作过的最强中锋 但现在改换申京了!
  • 仅此一队!新赛季暂时只有开拓者还没有球衣广告赞助商!
  • 杜兰特:愿意传球能让队友更轻松 不然每个人都会感觉更紧张
  • 从菜鸟变成老将!詹杜库新秀赛季与新赛季定妆照对比
  • 马祖拉:杜兰特是未来名人堂球员 向他致敬的最好方式是与他竞争
  • 杜兰特:我不执着于在任何效力过的球队获得退役球衣的殊荣
  • 范乔丹重伤!美网友:杜威+亚当斯重聚休斯敦?KD魔咒真实存在啊
  • 本文"KD:保持竞技状态不一定要做很多力量训练和长跑 拉伸也很不错"文章版权声明:除非注明,否则均为jrs看球资讯原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

    KD:保持竞技状态不一定要做很多力量训练和长跑 拉伸也很不错